Unser Diätprogramm ab 15 Kilo

Für dein Übergewicht haben wir genau die richtige Lösung! Unsere Diät-Shakes stammen aus der Adipositasmedizin und werden bereits seit über 20 Jahren in der Ernährungspraxis eingesetzt. Ihre Wirkung ist wissenschaftlich bewiesen.

Den Geschmack wirst du lieben

Egal, ob du unsere Diät-Shakes mit echter Kuhmilch oder deiner Lieblings-Milchalternative mischt, ihren natürlichen Geschmack wirst du lieben. Unsere Diät-Shakes schmecken einfach so lecker wie echte Milchshakes.

Effizient und wirkungsvoll

Mit unseren Shakes hältst du deinen Insulinspiegel genau im richtigen Gleichgewicht. So wird dein ungesundes Körperfett verbrannt und deine Muskulatur geschont. Du nimmst also genau an den richtigen Stellen ab!

Dein Fahrplan für die nächsten Wochen

Wenn du unsere Shakes als Diätprogramm für mindestens 2 Monate verwenden und langfristig etwas für dein 
Ernährungsverhalten tun möchtest, solltest du die nächsten Wochen in verschiedene Phasen unterteilen:

In der Startphase (2 Tage) bereiten wir deinen Körper auf die Optimierung des Stoffwechsels vor und legen den Grundstein für den Erfolg deiner Diät. Dazu müssen wir deine Kohlenhydratspeicher ‚entleeren‘, um die Fettverbrennung zu aktivieren und anzukurbeln. 
Du beginnst an deinem ersten beiden Tagen mit der Einnahme unseres Diät-Shake Start, den du jeweils fünfmal im Abstand von 3 Stunden zu dir nimmst. Pro Portion mischt du 35g (3 Messlöffel) des Start-Pulvers mit 200 ml Milch.

In der Abnehm-Phase (4–10 Wochen) ersetzt du täglich zwei Mahlzeiten im Abstand von 4 bis 6 Stunden mit unseren Shakes. Welche Mahlzeiten das sind, kannst du frei wählen und nach deinem individuellen Tagesablauf planen. Wichtig ist, dass deine dritte Mahlzeit aus gesunder, kalorienbewusster Mischkost besteht und du zusätzlich ausreichend kalorienarme Flüssigkeit (z.B. Wasser und Tee) zu dir nimmst. 

Du solltest mindestens so lange zwei Mahlzeiten pro Tag mit unseren Shakes ersetzen, bis die Reduzierung deines Körperfetts spür- und sichtbar wird.

In der Stabilisierungs-Phase wollen wir die nächsten Schritte hin zu deinem Wunschgewicht gehen und dein Ernährungsverhalten stabilisieren. Den Erfolg deiner bisherigen Bemühungen wirst du bereits deutlich an deinem Körper sehen und vor allem auch spüren. Das Tempo deiner Gewichtsabnahme wird jetzt etwas geringer, du kannst im Gegenzug aber auch zwei Mahlzeiten kalorienbewusste Mischkost pro Tag zu dir nehmen und ersetzt nur noch einmal am Tag eine Mahlzeit mit unseren Diät-Shakes.

In dieser Phase wirst du erfahren, wie du mit unseren leckeren Shakes und ausgewogener, kalorienbewusster Mischkost dein Gewicht nachhaltig managen kannst.

SO EINFACH BEREITEST DU DEINEN SHAKE ZU

Am besten schmecken unsere Shakes mit frischer, leicht gekühlter Kuhmilch (1,5% Fett) oder mit allen beliebten Milchalternativen (wie z.B. Hafer-, Soja- oder Mandelmilch).

Für einen Shake benötigst du 300 ml Milch oder Milchalternative und 2 leicht gehäufte Messlöffel von unserem Pulver. Beides mixt du im mitgelieferten Shaker zu einem leckeren Drink mit deinem Lieblingsgeschmack. 

Als Faustregel für die Dosierung gilt: nimm lieber etwas mehr als zu wenig vom Pulver. Unsere 480g-Dose reicht übrigens für 28 Portionen, d.h. du kommst je nach Phase damit zwei oder vier Wochen aus.

DARUM WIRKEN UNSERE SHAKES SO ZUVERLÄSSIG

Das spezielle Nährprofil unserer Shakes hat einen positiven Einfluss auf das Verhalten deines Insulinspiegels und es optimiert den Stoffwechsel deines Körpers. So holt er sich die benötigte Energie nicht mehr aus den gespeicherten Kohlenhydraten, sondern aus den überflüssigen Fettreserven, die du möglichst schnell und vor allem dauerhaft wieder loswerden möchtest. 

Diese Stoffwechseloptimierung ist also die Grundlage für die gewünschte Verringerung deines Körperfetts und somit verantwortlich für eine verbesserte Gesundheit, viele Erleichterungen in deinem Alltag sowie ein gestärktes Selbstbewusstsein.

Da wir in der nächsten Zeit verstärkt deine Kalorien reduzieren wollen, ist es umso wichtiger, dass wir deinen Körper in dieser Phase trotzdem mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen. Unsere Shakes garantieren dir auf Basis der Dr. Aktas-Diätformel eine ausgewogenen Energieversorgung bei gleichzeitiger Schonung deiner Muskelmasse und deines Flüssigkeitshaushaltes.

Das kann nur unser Diät-Shake Start

Unser Start-Shake wirkt wie ein Diät-Booster. Mit ihm kannst du dein Shaping noch etwas beschleunigen. Er entleert deine Kohlenhydratspeicher und bereitet deinen Stoffwechsel auf eine optimierte Fettverbrennung vor.

Du kannst unseren Diät-Shake Start an den ersten beiden Tagen (jeweils 5x) trinken bevor du auf den klassischen Diät-Shake mit deinem Lieblingsgeschmack umsteigst.

> Dein Diät-Shake Start

DESHALB SOLLTEST DU DICH ENTSCHEIDEN

- Wir haben für dich den effizientesten und sättigenden Diät-Shake zur Verringerung deines Körperfetts mit der wissenschaftlich nachweisbaren Wirkung 

- Wir haben für dich den einzigen Diät-Shake im Wettbewerb mit dem leckeren Geschmack echter Milchshakes und einer feinen, angenehmen Konsistenz

- Für deinen Diäterfolg verwenden wir nur hochwertige, natürliche Inhaltsstoffe und bieten dir den optimalen Nährstoff-Mix für deine ausgewogene Energieversorgung

- Du profitierst von der langjährigen wissenschaftlichen Erfahrung und Produktkompetenz des Ernährungswissenschaftlers und Adipositas-Experten Dr. Aktas

- Du bestimmst individuell und flexibel wann und wie du deine Shakes zu dir nimmst – je nach deiner persönlichen Zielsetzung, deiner Tagesplanung sowie deinem Lieblingsgeschmack

- Du profitierst von einem neuen Ernährungsverhalten und darüber hinaus wird sich dein Stoffwechsel durch deine neuen Gewohnheiten erholen sowie dein Magen kleiner werden

Wenn du Fragen hast, sende uns gerne eine E-Mail.

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